Protocolos neurofeedback concebidos para o Neurobit Lite

Para firmware v. 2.1

Protocolo	Localizaçáo do eléctrodo na cabeça	Fórmula simplificada* da variável-alvo	Banda reforçada (Hz)	Banda suprimida (Hz)‡	Duração da sessão pré-definida (min.)	Tipos de efeitos	Observações
Profundidade	C_Z ou P_Z	nível relativo† na banda superior Teta / inferior Alfa	6-9	3-5.5	45	relaxamento profundo integração do corpo e da mente auto-regulação bem-estar meditação imagens hipnagógica	Especialmente útil quando se sente esgotado ou disregulado. A sessão é feita de olhos fechados, cobertos com as mãos, ou num local escuro. Pode treinar deitado. Um bom momento para a sessão será a meio da actividade diária. O mesmo protocolo pode também ser útil em meditaçã;o clássica.
Alfa-teta	P_Z ou C_Z	níveis relativos em bandas Alfa e Teta (duas variáveis-alvo)	5.5-8, 8-11	3-5.5	45	visualização meditatção criatividade melhor desempenho em actividades artísticas consciência interior acesso a informação que normalmente pertence ao inconsciente cura de vícios e traumas integração do corpo e da mente	A sessão é feita de olhos fechados, normalmente em posição reclinada ou de meditação. Recomendado quando se depara com desafios psicológicos. Ou regularmente, para melhor desempenho e/ou ajuda na meditação.
Relaxmento	P_Z ou C_PZ	nível relativo das ondas Alfa	8-11	-	30	relaxamento psíquico general imunidade a stress redução de efeitos do stress libertação de ansiedades criatividade memória	Melhor à tarde. Sessão de olhos fechados. Especialmente recomendado quando se sentir esgotado, sobrecarregado, quando se sentir com turbilhão de pensamentos, ansioso ou nervoso. Também quando se depara com desafioa à sua criatividade.
Concentração	P_Z ou C_PZ	nível relativo de ondas da parte superior da sub-banda Alfa	10-13	-	15	concentração resistência psicológica libertação de ansiedades e medo auto-confiança consciência de si memória tempo de reacção	Particularmente adequado antes de discursos público, reuniões importantes, provas desportivas. (Recomendado também para as situações referidas para o protocolo Relaxamento).
Alta performance	C_Z, C_PZ ou C₄	nível relativo de ondas SMR	12-15	-	10	integração psicológica inteligência emocional sensibilidade sensorial tempo de reacção precisão auto-controlo boa disposição	Recomendado antes de negociações e de representações artísticas, e também para a boa disposição e a melhoria das relações interpessoais.
Atenção	C_Z ou C_PZ	quociente do nível de ondas SMR e Teta	12-15	4-8	10	atenção redução do número de erros perceptividade eficiência na aprendizagem tomada de decisões	Especialmente adequado para a aprendizagem ou estudo, ou antes de longos períodos de condução automóvel.
Energia	C₃	nível relativo de ondas na banda 15..18Hz	15-18	-	6	agilidade atenção energia clareza atenção à realidade circundante	Melhor de manhã, quando estão à sua espera muitos assuntos e obrigações.

* Fórmulas simplificadas da variável-alvo, para orientação geral. Podem aparecer coeficientes de escala, etc.
† Amplitudes nas bandas acima especificadas estão relacionadas com a amplidão total na banda 4-28Hz.
‡ Para todos os protocolos, nível excessivo nas bandas 1-4 e 20-28Hz bloqueia adicionalmente sinal de feedback.

Colocação dos eléctrodos EEG normalmente usados para os protocolos de treino acima mencionados

Dr. Drapes explains how to find electrode sites on the head.
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